
O dia-a-dia está cada vez mais assustador. As constantes noticias sobre a destruição das nossas maiores florestas, o contínuo degelo dos icebergs, o aquecimento global a um ritmo acelerado, as montanhas de lixo que produzimos diariamente e os objectivos de reciclagem da UE ainda por alcançar fazem-nos todos tremer! Mas há coisas que podemos fazer para ajudar a salvar o Planeta.
E sim, as maiores mudanças devem ser feitas a um nível governamental, corporativo e industrial. A alteração dramática que foi quando os supermercado começaram a cobrar pelos sacos de plástico e a fornecer alternativas aos mesmos. E empresas de cerveja que começaram a alterar os seus metódos de acondicionamento de latas devem ser valorizadas.
Mas todos podemos ajudar. O Mundo pertence-nos. E neste momento, toda a ajuda é preciosa. Seguir estas 10 coisas a fazer por um mundo mais verde já vai criar um grande impacto no nosso planeta.
Algum esclarecimento
Deixem-me começar por dizer que eu não cumpro todos estes pontos. Sim, não cumpro. Será que mesmo assim deveria escrever este post? DEFINITIVAMENTEL
Claro que o iideal seria que todos pudessemos sempre escolher as melhores opções para o ambiente e a natureza. Mas conseguimos? A maioria não consegue. Por variadas razões, sejam elas dependentes de nós ou não. Podem estar relacionados com o nosso estilo de vida ou as nossas capacidades financeiras. Será que devemos ser culpabilizados por fazer apenas metade??
CLARO QUE NÃO!!!
Todos devemos contribuir para proteger o nosso Mundo e é óptimo se conseguirem fazer ainda mais coisas do que as que explano aqui. Mas acham que insultar o vizinho porque ela ainda usa palhinhas de plástico quando até recicla, não come carne todos os dias e compra a granel, é benéfico??
Isto não deve ser um caso de tudo ou nada. Tal como a maioria das pessoas equilibradas tendemos a não seguir nada muito rigorosamente (caso contrário todos conseguiamos manter a dieta da salada e comida grelhada e tinhamos todos corpos maravilhosos). Mas somos humanos, falhamos e temos defeitos.
Mas sim, os nossos objectivos devem ser fazer isto e muito mais pelo ambiente. Por isso vamos começar!! Aqui vão 10 coisas a fazer por um mundo mais verde.
1 – Usar menos recipientes descartáveis
Seja a garrafa de água ou o copo do café, troquem por alternativas duráveis. Sim, podem levar a vossa caneca ao vosso café favorito. E muitos ainda fazem desconto se o fizerem. Por isso, mais ecológico e mais poupança – só têm a ganhar.

Mas pensem em situações menos comuns. Sabem aquele restaurante chinês que adoram e serve porções gigantes que nunca conseguem terminar, e no qual acabam por pedir uma caixa para levar o que sobrou?? E depois acabam por as comer e mandar a caixa para o lixo!! Começem a levar as próprias caixas para o restaurante. Não tenham vergonha de ser ecológicos. Além disso podem ser vocês a pôr a comida na caixa e evitar ter o arroz xau xau cheio de molho de ostra 😉
E se vão pedir entrega em casa digam ao restaurante que não precisam de talheres de plástico.
Como fazem bolos? Talvez pensem que aquelas formas de alumínio descartável são super práticas? E vocês até as lavam…pelo menos até começarem a mudar o formato ou até aquele bolo ter ficado demasiado cozido e agora não conseguirem lavar os restos carbonizados. E lixo com ela! Invistam antes em formas metálicas ou de porcelana.
2 – Compras ecológicas
Provavelmente já ouviram falar de comprar a granel. Sim é definitivamente a melhor opção. Levem os vossos sacos ou caixas e reutilizem-nos.
Mas eu, por exemplo, não tenho nenhum supermercado na área que venda a granel (Sim, Noruega é uma vergonha!!). Mas ainda assim à outras coisas que podemos fazer.
Escolham embalagem reduzidas ou nenhuma embalagem
Sim, prefiram escolher os vossos vegetais directamente da caixa em vez de comprar os embrulhados em plástico. Escolham os cereais que vem só no pacote em vez dos que vem no pacote e na caixa de cartão. E vejam se as embalagens são feitas apartir de materiais recicláveis. E levem sempre os vossos próprios sacos – de preferência sem ser de plástico.
Comprem em quantidade
Um pacote de massa grande poupa mais plástico que dois pequenos. Façam uma lista das coisas que mais usam em casa e que podem comprar em grandes quantidades. Deste modo, não só irão menos vezes aos supermercado como poupam nas embalagens (e na carteira). Mas acondicionem-os bem de modo a não se estragarem.

Comprem online
O que acontece quando compram online? Não utilizam o carro ou o autocarro e normalmente somos mais conscientes do que compramos. Não apenas porque temos mais tempo, sentados confortavelmente no sofá, para avaliar o que estão a comprar, de modo a poderem comparar diferentes sites e ler atentadamente a informação sobre o produto, mas também analisar o valor final das compras antes de estarmos à frente de um funcionário na caixa, e podermos retirar coisas do carrinho sem vergonha.
Pode parecer algo contraintuitivo, porque pensamos na embalagem, nos centros de distribuição e no transporte usado para fazer chegar as coisas à nossa porta, e julgamos que tudo junto utiliza mais energia do que se apenas nos dirigirmos à loja. Mas não é assim. O embalamento tem menos impacto uma vez que agora podemos reciclar grande parte deles, e toda a produção está feita para ser mais eficiente que nós pegarmos no carro para ir à loja. Mas não acreditem na minha palavra, verifiquem os estudos aqui e aqui.
Comprem usado
É simples, comprar coisas em segunda mão, especialmente em lojas locais, significa reduzir a nossa pegada ecológica (ou pegada de carbono), menos produção em massa e menos lixo. Por isso espreitem a vossa loja em segunda mão mais próxima quando pensarem em comprar o próximo casaco de Inverno, vejam se o livro que querem ler não existe usado e espreitem a venda de garagem da vizinha que é capaz de ter uma mesa de café mais original que o IKEA. Além disso, todos eles são mais baratos que comprar novo.
Comprem menos
Será que precisam mesmo de outro vestido preto? Eu sei que adoram poder comprar aquela camisola super gira de lã para os dias frios. Mas precisam mesmo dela? Não apenas estão a poluir mais mas também a gastar mais dinheiro. Nós fabricámos esta sociedade consumista, e todos pensamos que temos de gastar o dinheiro que ganhamos. Mas não precisamos!! Temos de começar a pensar na nossa qualidade de vida, e não na quantidade de coisas que possuímos.
Também temos de pensar no que estamos a fazer às pessoas que produzem as nossas roupas e outros produtos! Como é possível um vestido novo custar menos que uma refeição caseira? Como é que somos responsáveis por explorar as pessoas e os países apenas para podermos ter roupas novas todos os meses. Consumo sustentável não se aplica apenas ao ambiente mas também aos humanos que cohabitam este mundo conosco. Mas não julquem que isto significa comprarem em lojas mais caras. Especialmente porque muitas destas produzem nos mesmo sítios, usando as mesmas pessoas que as lojas mais baratas…apenas fazem mais dinheiro com isso. Em vez disso, procurem lojas com opções recicladas ou sustentáveis.
3 – Evitem o carro
Experimentem opções com menos emissões de gases do efeito de estufa como transportes públicos, caminhar ou a bicicleta.

Lembrem-se, se podem utilizar a bicicleta para chegar ao trabalho estão basicamente a poupar tempo no ginásio. Super positivo!
Se estas opções são complicadas por razões técnicas, tentem dividir o carro com um colega. Não só é benéfico para o ambiente como para a vossa carteira.
4 – Reciclem
Sim, esta parece óbvia. Mas ainda assim, os standards de reciclagem no mundo ainda são baixos.

Sabiam que vidro não reciclado pode levar um milhão de anos a se decompor?
Comecem a fazer a vossa parte e a separar o vosso lixo!! Sim, já todos ouvimos as teorias da conspiração sobre ser t udo falso, sobre não ser assim tão amigo do ambiente, etc…mas realmente vale a pena não o fazerem com a suspeita de poder ser falso?
Os métodos de reciclagem variam de país para país por isso espreitem o que precisam de separar na vossa área.
5 – Comam menos carne & mais produtos locais
É a verdade inevitável!! Precisamos de consumir menos carne
Mas, eu não sou vegetariana, nem pretendo ser. Acredito no equilíbrio.

Este é provavelmente o tópico mais controverso. A pesquisa que fiz leva-me a pensar que se todos nos tornarmos vegetarianos ou vegans não estariamos a salvar o planeta. Independentemente da dieta que seguimos acabamos sempre por matar animais, e trocar quintas animais por campos de pasto traz outros problemas para o ecosistema.
Eu acredito em ser um omnivoro ético ou um climatarian. Acredito em escolhas sustentáveis, ecológicas e locais tanto para os produtos animais como vegetais. Julgo que as pessoas devem comer menos carne mas de maior qualidade de modo a suportar a demanda de animais criados em condições humanas, livres. Precisamos de melhorar as condições das quintas animais e diminuir o sofrimento animal, mas ainda assim acredito que é normal ter animais na nossa dieta.

Gosto dos movimentos “no meat Monday” (segunda sem carne), “vegetarian September” (Setembro vegetariano), etc. mas acredito em realmente alterar o modo como comemos. Por isso que tal em vez de seguir estas tendências porque não trocar a receita usual de chilli por chilli vegetariano. Não esta segunda mas para sempre! Escolham algumas das vossas receitas favoritas e tornem-nas vegetarianas. Deste modo estamos a alterar o modo como comemos! E cada vez que fizeram comida pensem “posso fazer esta receita sem carne? Posso substituí-la por cogumelos, grão ou soja?” ou por outro legume da vossa preferência. Tentem variados substitutos para a carne até encontrarem os vossos favoritos.
Comer produtos locais tem um impacto gigante não apenas para a natureza mas para a economia. Não é necessária muita explicação para perceber como há um impacto ambiental maior ao comprar abacates vindos do México do que comprar maças de uma quinta a alguns km da nossa cidade. Precisamos de começar a pensar nos produtos que compramos. Na próxima ida ao supermercado quando estiverem a escolher entre 2 tipos de laranjas, uma do vosso pais e outra de Espanha, escolham a vossa. Não apenas vão apoiar a economia do vosso país, mas também não estão a incentivar longas viagens de avião ou carrinha nem a consumir conservantes adicionados a esses produtos de modo a eles durarem a viagem. E produtos sasonaisfazem diferença. Os meios para produzir algo fora das suas condições naturais obviamente cria um maior impacto.
Além disso estas opções são mais simpaticas para a vossa carteira 😉
Mais que tudo deveriamso ter informação sobre o impacto ambiental de tudo o que consumimos – como e onde foi produzido, meios de transporte, origem e modos de descarte dos materiais utilizados.

6 – Sejam energeticamente eficientes
Poupar energia é um modo de ajudar. Por isso quando estão em casa comecem a pensar energeticamente. Aqui vão alguns exemplos:
- Desliguem as luzes quando saem de uma divisão
- Retirem da tomada ou desliguem completamente todos os aparelhos que têm opção stand-by (todos aqueles que tem um ecrã led com luz ou relógio)
- Utilizem lâmpadas eficientes como LEDs
- Ajustem a temperatura na vossa casa, e desliguem ou baixem os aquecedores quando não estão
- Usem baterias/pilhas recarregáveis
- Mudem para opções com energia renovável
7 – Poupem água

Os recursos de água doce são limitados. Precisamos de poupar água e não a poluir. Temos de tomar decisões conscientes. Por isso se a vossa mãe não vos ensinous, eu digo-vos:
- desliguem a torneira quando estão a lavar os dentes ou o cabelo
- tomem duches rápidos
- não encham a banheira todos os dias
- nunca deixem a água a correr sem razão
Num contexto mais adulto, evitem pré-lavar a loiça se vão usar a máquina de lavar. Se a loiça estiver muito suja deixem-na demolhada junta no minímo de água com detergente. Hoje em dia os electrodomésticos de categoria energética A são mais eficientes a poupar água e electricidade que lavar à mão. Mas se tiverem uma máquina antiga então o melhor é fazerem vocês o trabalho sujo ou comprarem uma nova.
O mesmo com a lavagem do carro. Por muito que julguem que lavar o carro no vosso quintal estão a poupar, a realidade é que as empresas querem utilizar o mínimo possivel de energia e água de modo a terem sistemas eficientes. Por isso, disfrutem do vosso café enquanto esperam que a maquina vos lave o carro.
Pro-dica – Usem salvar o planeta como uma boa desculpar para tomarem banho juntos com o vosso parceiro 😉
8 – Não ao papel
Nume era electrónica como a de hoje em dia, evitem ao máximo utilizar papel.
- basta de imprimir coisas desnecessárias
- não ás contas em papel
- usem ao máximo o papel onde fazem anotações. Não usem apenas uma vez para a lista de compras e mandem fora. Usem todo o espaço disponível.
- não retirem mais guardanapos do que os que precisam. Quantos de nós não fizeram ou viram fazer isto – ir a um restaurante e tirar um monte de guardanapos, e não os usar todos. Se fixerem isto ao menos levem-nos com vocês para casa ou ponham-no na mala para utilizar em vez de lenços de papel.
- Usem mais o vosso computador/telemóvel/tablet. Hoje em dia todos temos um ou todos eles. Evitem o papel quando podem utilizar uma app ou um programa. Seja para apontamentos da escola ou uma simples lista de compras.
9 – Tenham menos ou nenhum filho
Eu sei, soa cruel pedir isto, mas a verdade é que a revolução agricola (neolítica) fez com que pudessemos procriar em boas condições, e isso fez com que crescessemos em número. Actualmente existem poucos mecanismos naturais de controle do aumento da população humana. Por isso precisamos de começar a pensar nas nossas escolhas. Nunca sentiram o relógio biológico dar horas? Então não tenham filhos. E na próxima vez que a vossa mãae refilar digam apenas que estão a salvar o mundo.

Se querem ter filhos então não tenham 3 ou 4 ou “quantos deus nos mandar”. Sejam responsáveis. Pois vocês podem não sofrer, mas os vossos filhos certamente irão…
10 – Façam-se ouvir
É importante diminuir a nossa pegada ecológica pessoal, mas para salvar o planeta, reduzir o excessivo uso de recursos naturais e controlar as mudanças climáticas é necessário mais do que apenas um de nós.
Precisamos de soluções globais para problemas globais. Temos de exigir que a nossa e todas as nações intervenham, tomem medidas e concordem com acções a tomar nestes assuntos. Vamos pressionar os governos a tomar iniciativa e adoptar medidas, por mais pequenas que sejam.
Façam o vosso governo, o vosso supermercado, a vossa associação local saber que vocês estão prontos a actuar com eles para tornar o mundo um sítio melhor.
Aqui estão alguns exemplos de acções governamentais que vão longe. Se o vosso país ainda não os implementou, deêm a conhecer os bons exemplos a seguir s 🙂
- Noruega baniu a desflorestação – leiam aqui
- França baniu copos, pratos e talheres de plástico – leiam aqui
- Costa Rica projecta ter 60% do país coberto de floresta – leiam aqui
- Portugal lidera o caminho na proibição do plástico de uso único – leiam aqui
- Bangladesh foi o primeiro país a nanir os sacos de plástico – leiam aqui
- Portugal tornou obrigatório existir uma opção vegetariana en todas as cantinas públicas – leiam aqui

Sabiam que podem calcular a vossa pegada ecológica???
Experimentem aqui

O Planeta pertence a todos nós, e é a nossa função preservá-lo. Todos podemos ajudar a salvar o Mundo. Estas são apenas 10 coisas a fazer para um Mundo mais verde..todos podemos fazer muito mais..
