Peixe, dieta e keto tudo numa só maravilhosa e simples salada de peixe indiana
Duvidosos? Também eu fiquei. Mas esta receita vai surpreender. É óptima…e magra
Farta das saladas comuns de frango ou atum? Pois eu também. Mas nunca pensei que pudesse gostar de uma salada com peixe.
A invenção desta salada surgiu quando fomos pescar e apanhámos um bacalhau. É impossivel fazer o meu namorado comer peixe, e não queria fazer um prato muito complicado ou demorado só para usar um pequeno bacalhau. Tínhamos acabado de voltar da India cheios de maravilhosas especiarias indianas. Então bastou juntar 1+1 para inventar esta espectacular salada de peixe indiana.
…E ficou maravilhosooo
A vida na Noruega tem destas coisas naturais. Passeios na natureza e pesca. Nem sempre apanhamos peixe. Mas esta pescaria foi um sucesso. Dois bacalhaus e 10 sapateiras! Eheheh deu direito a banquete. Bem pelo menos as sapateiras.
Os peixes eram pequenos, e depois de arranjados deram o equivalente a uma posta de peixe. Por isso pensei que não valia a pena grandes cozinhados. Alem de que não era um bacalhau seco como o português por isso nada de bacalhau com natas ou bacalhau à brás 🙁
Mas esta salada de peixe Indiana vai ser recorrente nos meus almoços e jantares…agora é só esperar que as próximas pescarias corram bem eheh
A verdade é que até o Roy gostou da salada. O caril esconde um bocado do sabor do peixe por isso é óptimo para quem não é super fã dos nossos amigos marinhos.
Salada de peixe Indiana
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Ingredients
1 Cebola
1 dente de Alho
1 cc Gengibre
200gr de Peixe – neste caso bacalhau
200 gr de salada verde
1 cs de caril
2 cs azeite
Directions
- Cortar a cebola em meias rodelas finas e picar o alho e o gengibre
- Cortar o peixe em pequenos quadrados.
- Fritar a cebola até dourar, em lume médio. Adicionar o alho, o gengibre e o caril e fritar 1 minuto.
- Adicionar o peixe e mexer para cozinhar e começar a desfiar. Cozinhar até deixar de estar cru, cerca de 5min.
- Colocar sobre a salada verde e disfrutar
Notas
- O caril é tão forte que eu não tive necessidade de adicionar azeite ou vinagre à salada. Mas se acharem um pouco seca, coloquem um pouco de água no caril quando o peixe estiver quase cozinhado, de modo a fazer um pouco de molho para a salada.